维生素b12高怎么办

缺维生素B12小学生易留级近日,美国密歇根大学公共卫生学院的流行病学者发现,体内缺乏维生素B12易导致小学生留级、缺勤。结果显示,缺维生素B12的小学生留级风险高2.4倍,缺勤天数增1.9倍。研究者从哥伦比亚首都波哥大的小学选取了3156名5~12岁小学生,抽取血液样本。研究:孕妇缺少维生素B12孩子患糖尿病风险高沃里克大学的研究人员则发现,维生素B12缺乏的孕妇产下的孩子体内瘦素水平超过正常值。
缺维生素B12 小学生易留级

近日,美国密歇根大学公共卫生学院的流行病学者发现,体内缺乏维生素B12易导致小学生留级、缺勤。结果显示,缺维生素B12的小学生留级风险2.4倍,缺勤天数增1.9倍。研究者从哥伦比亚首都波哥大的小学选取了3156名5~12岁小学生,抽取血液样本。

研究:孕妇缺少维生素B12 孩子患糖尿病风险高

沃里克大学的研究人员则发现,维生素B12缺乏的孕妇产下的孩子体内瘦素水平超过正常值。英国沃里克大学一项最新研究显示,孕妇缺少维生素B12,会增加孩子将来患糖尿病的风险。印度报业托拉斯援引研究人员的话报道,维生素B12只存在于肉类食品中,而现在有不少推崇素食的准妈妈,希望他们的研究结果能对指导孕妇改变饮食结构或补充维生素有所帮助。

维生素B12超量,红牛别多喝

检测 红牛等饮料维生素B12超量 近日,有媒体对市场上的9款功能性饮料进行送检,其中包含了红牛、启力、日加满、力保健、乐虎、东鹏特饮、能立方7个品牌。结果显示,9种功能性饮料中有6款含有维生素B12,5种维生素B12的含量超过了2.4微克的适宜摄入量,涉及了红牛、乐虎、东鹏特饮三个品牌。运动过后喝一瓶功能性饮料是不少年轻人的爱好,“困了累了喝红牛”也是大家耳熟能详的广告语。

喝乐虎饮料维生素B12超量?

但一瓶乐虎功能饮料的维生素B12含量达到7.60微克!广州市民谭女士向羊城晚报投诉称,喝一瓶乐虎功能饮料后,人体内维生素B12日摄入量足足超2倍多。羊城晚报记者 马灿 专家指出,人体每日所需要维生素B12极少,儿童日平均摄入量最高为1.5微克;成人日平均摄入量不能超过2.4微克。听专家如此一说,谭女士立即拿出从超市买的乐虎饮料(380ml装),发现其维生素B12的含量是7.60微克,“如果一次喝完一瓶乐虎,就会超过参考量规定的2倍多!” 谭女士把这些情况告诉儿子,没想到他并没有理会,“他在家不敢买了,却在公司偷偷喝”,谭女士很无助。

failed: 素食者易缺乏维生素B12

乐虎维生素B12含量被指超量,那维生素B12到底对人体有何作用?朱毅说,人体每天所需维生素B12的量是维生素群里最少的,但又是必需的,素食者容易导致缺少维生素B12。食品安全专家、华东理工大学教授刘少伟告诉羊城晚报记者,维生素B12属于B族维生素的一种,它在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;促进红细胞的形成,维护神经系统的正常功能。

深海微生物用维生素B12除污

研究团队发现,这种微生物能用维生素B12生成特殊的生化酶,用于分解污染物的毒性,这些生化酶的种类有很多,被统称为卤素降解还原菌,它们能去除污染物中的卤素原子,这也能解释为何一些水生微生物能在污染环境下生存甚至繁荣。大气除污或有良方 为了加速卤素降解还原菌的生成,里斯教授利用遗传的方法制造了一种快速生长的微生物,以人工合成生化酶,并制作3D影像还原生化酶去除污染物中的卤素原子的过程。文/天乐 近日,曼彻斯特大学的科学家们一项长达15年的研究取得重大突破成果,弄清楚了一种深海微生物如何利用自身有机物质去除污染物的毒性,他们希望这一结果将促进研发对危险空气污染物,例如多氯联苯(PCBs)和二氧(杂)芑进行去毒的有效方法。

性趣不高,试试维生素吧

妙手导读 性知识科普: 性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。关注公众号男性健康妙手: 回复“1”查看:多长时间的性爱才能满足女人 回复“2”查看:没性欲、不举、早泄、尿频原因看这里(new) 回复“3”查看:锻炼小弟弟的保健操! 回复“4”查看:包皮——割不割是个问题! 回复“5”查看:嘘!防早泄,有高招! 回复“6”查看:早泄不用愁 改善方法拿走!(new) 回复“7 ”查看:龟*头敏感导致早泄怎么办

美媒:叶酸维生素B12过量增加新生儿自闭症风险

据美国趣味科学网站5月11日报道,该研究还发现,对于生完孩子后血液中维生素B12含量超过每升600皮摩尔的女性,她们的孩子得自闭症的几率是血液中维生素B12含量低于每升600皮摩尔的母亲所生孩子的三倍。参考消息网5月13日报道 美媒称,一项研究显示,产后血液中叶酸含量超过每升59纳摩尔的女性所生的孩子,得自闭症的几率是叶酸水平低于每升59纳摩尔的女性所生孩子的两倍。核心提示:这是首次显示母亲叶酸和维生素B12水平过高会增加孩子患自闭症几率的研究。

邢台第一季度出口维生素B12产品增八成

河北新闻网4月3日讯(记者孔思远)从邢台出入境检验检疫局获悉,2015年第一季度,邢台辖区出口维生素B12产品252批,货值达1878.5万美元,同比分别增长98.4%和87.9%,出口增长势头强劲。据悉,为了帮助生产企业顺利出口,邢台检验检疫局积极实施便利通关措施,指导企业用足用好优惠政策,帮助企业获得“无纸化报检”、“出口直放“和”无纸通关“资格,并开通“智能化放行”通关模式,出口货物验放速度提高将近一倍,为企业节约了大量的时间。据了解,在经历了去年出口业务的首次下滑后,2015年邢台辖区维生素B12产品出口量开始大幅回升。

绝对素食者易缺维生素

陈超刚表示,素食者面临营养摄入不足的风险:1、由于维生素B12仅存在于动物性食品中,所以长期素食但不补充维生素B12或强化食品,血清维生素B12水平会降低,会出现巨幼红细胞性贫血,甚至虚弱、疲劳、注意力不集中和神经紊乱;2、素食维生素D的含量通常较低,其吸收又受纤维素影响而大打折扣,如果日晒不足,儿童易患佝偻病,成人易患骨质软化病;3、由于植物性食物中的铁为非血红素铁,吸收利用率低,发生铁缺乏的危险性大;4、受膳食纤维、植酸和草酸等影响,素食钙和锌的利用度低。素食者由于不吃畜、禽肉类(包括肥肉、内脏和皮),与非素食者相比,膳食胆固醇和饱和脂肪酸摄入减少,而可溶性膳食纤维和抗氧化剂摄入增加。同时,脂肪含量低而纤维素含量的食物能更有效地减少血葡萄糖水平。

维生素C,真不是“万能良药”

膳食补充维生素C的注意事项   1.选择一些富含维生素C的食物原料,如辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜等;   2.减少加热烹调的食物,最好选择生吃。这样可以避免维生素C在烹调过程中的损失,需要加热烹调的食物要控制加热的温度与时间,如可以使用焯水凉拌、急火快炒等烹调方法来减少维生素C的损失;   3.菜肴烹调完成后最好马上食用,以减少菜肴余温进一步加热和再次加热对维生素C的破坏;   4.如果在每天的食物中无法获得足量的维生素C,需要服用维生素C补充剂,也应该注意每日服用量。血液系统 长期大剂量的服用维生素C可以促进铁的吸收,能引起铁红细胞贫血,还可以减少肠道对维生素B12的吸收,使巨幼红细胞性贫血加速恶化。

维生素B3细腻肌肤!3种维生素让你白里透红

维生素B3可以细腻肌肤,维生素D可以提亮肤色,维生素B12可以补血养颜,这些维生素可以让你白里透红。维生素B12――补血养颜   维生素B12一般被称为造血维生素,具有肌肤再生的效果。食物推荐:红豆   理由:红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环的功能。

乐虎饮料维生素B12超量?专家:过量摄入易致休克

但一瓶乐虎功能饮料的维生素B12含量达到7.60微克!广州市民谭女士向羊城晚报投诉称,喝一瓶乐虎功能饮料后,人体内维生素B12日摄入量足足超2倍多。专家称人体过量摄入易导致过敏性休克 羊城晚报记者马灿 专家指出,人体每日所需要维生素B12极少,儿童日平均摄入量最高为1.5微克;成人日平均摄入量不能超过2.4微克。听专家如此一说,谭女士立即拿出从超市买的乐虎饮料(380ml装),发现其维生素B12的含量是7.60微克,“如果一次喝完一瓶乐虎,就会超过参考量规定的2倍多!” 谭女士把这些情况告诉儿子,没想到他并没有理会,“他在家不敢买了,却在公司偷偷喝”,谭女士很无助。

可能维生素中毒?

见习记者 王冬艳 现代快报记者 朱蓓 乐虎被曝维生素B12超标 功能饮料其实已不再新鲜,不少熬夜的白领和学生,经常拿红牛、乐虎提神。乐虎饮料(380ml装)的维生素B12的含量是7.60微克,显然超量,“维生素补充过多,同样会造成维生素中毒”。近日,一款名为乐虎的功能饮料被曝维生素B12超量。

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